2 月 24 日，编剧于正在交代媒体共享减肥后果时，尖锐恢复近期流传的"瘦身靠注射"言论，直言："这种言论相称好笑，你不勇猛，却含糊别东说念主的勇猛"，并初度隆重线路了其背后近乎严苛的高强度露出有蓄意。

濒临一又友圈甚嚣尘上的"注射"质疑，于正聘请器用体步履清单公开反击。他败露，我方的减重中枢是"一周六练"的捏续性自律：其中五天进行器械熟谙聚首有氧露出，如超慢跑、肩背操；另有一天则进行羽毛球、呼吸熟谙等纯有氧表情。这份了了的露出日程，旨在强调其身体变化源于汗水而非药物，他坦言减重初志纯正是"躯壳好是我方的"，对外界争议贯通得颇为高大。

这场对于身体的筹备，实则勾连出于正对生涯格调的升沉。就在 23 日，他发文败露，OD体育app这次减肥的深层能源源于一句震憾他的话，"你究竟有多爱我方，从你的身形上就能看出来"。他反想我方过往东说念主生过于执着责任和输赢，却忽略了最用功的生涯自身，甚而以往减肥也多是为了上镜等外部原理，因而难以坚捏。他重新界说生涯为"好厚味饭好好睡眠，穿悠然的穿着，怜惜我方身上的统共部位"，并誓词"这一次会是我东说念主生终末一次减肥"，但愿以此激勉网友共同成为"平行时空里最佳的我方"。

这份澄澈的自律，已径直响应于其作事。减重后果不仅让他个东说念主景色焕新，更让其筹备中的新剧《金吾不禁》的剧照质感备受好评，完了了健康科罚与作事鼓动的双赢。当外界热衷于臆想捷径时，于正用步履给出了另一种谜底：对自律者而言，最灵验的"针剂"从来皆是物换星移的坚捏。这场风云最终揭示的，概况是一个创作家将专注从外部作事转向内在自我科罚后，所迸发出的另一种"狠劲"。